为帮助社区居民树立颈椎健康意识，ladbrokes立博志愿服务部在马克思主义思政课教师理论指导下于11月2日在聊城市柳园街道聚源社区举办了“科学护颈，轻松相伴——颈椎保健操进社区”主题活动。

活动伊始，志愿者们用通俗易懂的语言，为社区的老人们讲解了颈椎的结构与保健重要性。他们结合久坐看电视、低头看手机等生活场景，生动说明了不良姿势对颈椎的危害，并传授了“一尺一拳加一寸”的正确坐姿口诀，在志愿者的耐心带领下，老人们共同学习了颈椎保健操。从“缓慢转头画圈”的放松，到“点头仰头拉伸”的舒展，每个动作都细致分解、反复示范，老人们得以舒缓身体。

活动接近尾声时迎来温情一幕，一位老革命者向志愿服务者赠送了一幅亲手绘制的画作，以此表达对学子们热心服务的感谢与鼓励。这一环节将现场气氛推向高潮，居民们畅谈活动感受，欢声笑语不断。此次互动不仅普及了健康知识，更是营造了文明和谐的社区氛围。

通过此次活动顺利开展，社区老人们学到了好用的颈椎保健技巧。志愿者们用实践践行专业知识，为中国梦注入青春活力。这一公益之举既让志愿者实现自我成长，又满足了社区健康需求，更让“健康生活、邻里相伴”的社区氛围愈发浓厚。

编辑人：唐福林